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腸活ヨガ体験で免疫力アップ!

免疫アップに大事な腸を活性化するヨガをオンラインでトレーニングします。

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腸活ヨガ体験で免疫力アップ!

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セミナーの紹介

腸は、腸は最大の免疫器官。体内の免疫システムの大半が腸に由来しているので、腸内環境が悪くなると身体全体の免疫力も低下します。

腸を活性化する運動を中心に、いろんな体操で体全身の経絡の流れを整えて、瞑想で脳を静かにさせ、心身共に整えていきます。

ご自宅にいながら、スマホやタブレット、パソコンで、オンラインでヨガのトレーニングにご参加いただけます。

ご予約いただいた方に、個別で接続方法をお伝えします。

【使用するシステム】Zoom

期待できる効果

お腹が温かくなる
肩や腰など硬くなっていた筋肉、経絡がほぐれ、可動域が広がる
緊張がとれ、頭や心が軽く楽になる
表情が明るくなる
関節の痛みがとれ、動きやすくなる
朝スッキリ起きれるようになる
疲れにくくなる
つまっていたチャクラが開く
(効果には個人差があります)

こんな人にオススメ

経営者/役員

若手/新入社員

主夫/主婦

その他

どなたでもご自分にあわせて無理せずトレーニングしていただけます。

日程別セミナー情報一覧

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