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セミナーズインタビュー
「心につばさを！」代表細谷　和博さん
～NLP創始者リチャード・バンドラーより直接教えを受けた、
今、高い注目を浴びている実力派NLP講師の素顔に迫る！～

【セミナーズインタビューについて】
各分野で卓越した業績や成果を出している人々、他ではなかなか得られないノウハウを持つ人々等を取材し、そのノウハウを少しでも多くの皆さんにお届けすること、それがセミナーズインタビューの目的です。
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【細谷　和博さん　プロフィール】

米国NLP協会公認マスタープラクティショナー兼トレーナー

アメリカにて、創始者リチャード・バンドラーよりNLPを学ぶ。

2004年社団法人日本青年会議所での事業が、福岡国際会議で、国際ビジネスプログラム賞を受賞！ NPO法人社会起業家ビジネススクール発起人。

心理学の知恵をビジネスや日常生活に活かすためのエバンジェリストとして活動中。日本各地の企業、団体で講演をおこなっている。そのパフォーマンスは、ダイナミックかつ繊細であり、定評がある。

米国NLP協会Rechard Bandler日韓ディレクターのスウィル女史は、 You are doing great! Your presence,voice tone and body language is fantastic! と評価している。

日本感性工学会　会員（財）日本生産性本部経営品質セルフアセッサー日本経営品質学会　会員

（聞き手：セミナーズ生駒恵里）


Ｓ: セミナーズ　Ｈ:細谷和博さん
ＮＬＰの人気講師であり、心につばさを！の代表である細谷和博さんに、セミナーズがインタビューしました！～細谷和博さんのこれまでのご活躍について～
（Ｓ）	米国NLP協会公認マスタープラクティショナー件トレーナーである細谷さん。NLPと出会ったきっかけを教えてください。
（Ｈ）	以前ビジネス書関係の出版社におりまして、人材開発や自己啓発の分野に興味を持っていたんです。よく経営の三要素として、「ヒト・モノ・カネ」をあげられますが、その中でもヒトにとても興味があったんですね。どんなに優れた設備や仕組みがあったとしても、それを動かすのは、結局の所、人間です。ヒトとヒトとの関わり合い方や、コミュニケーションが、いかに業績に直結しているのかたくさん経営者・ビジネスマンの方と出会って改めて気付かされたんです。そこで、ぜひ「ヒト」に焦点を当てて研究してみようと思ったんです。それで、片っ端から、いろんなセミナーを受けてみました。心理学関係のまじめなセミナーから、あやしげな（笑）自己啓発セミナーまで、いろいろと・・・。でも、なかなか納得のいく答えが見つからなかったんですよ。セミナーを受講して、よくあることなんですが、受けた瞬間はすごくもりあがって、よ～し、いけいけドンドン！みたいな気分になるんですよね。ところが、2，3日もすると、熱も冷めて、あの気分はなんだったんだろうって思っちゃう。そして、肝心なところ、そのセミナーのツボっていうか、「タネと仕掛け」の部分は、教えてもらえない。どうして、あのとき、あの場所で、気分が高揚して、「やる気」になるのかが分からない。また、一部の自己啓発セミナーだけですが、ネズミ講みたいに、もっと自分を高めるための修行の一環だからといって、仲間を勧誘させるところもありました。なにがなんだか分からずにがんばって、勧誘しちゃう人もたくさんいたんですね。それで、友達や家族から冷たい目でみられちゃって、仕事まで失っちゃっう人もいました。こりゃ、いかん！なんとかしなくちゃ！って思いましたね。これだけ、人間関係やコミュニケーションに関心をもって、どうにかしたいって思っている人がたくさんいる。でも、きちんと真正面から取りくんで、どうすれば、人間関係を良くできるのか、コミュニケーションをよりよくできるのか、その「タネと仕掛け」を教えてくれるところが、あまりなかったんです。逆に、そういった方々を利用しちゃうところがたくさんある。そこで、どうしたら、人間関係がよくなるのか、コミュニケーションがよくなるのか、「タネと仕掛け」を教えてくれるものはないか、と探していたところに、たまたま出会ったのが、NLPだったんです。欲張りなんですね（笑）
（Ｓ）	細谷さんはこれまでどのようなご経歴をお持ちで現在にいたるのか、簡単に教えてください。
（Ｈ）	大学時代は、法学部におりました。そこで法哲学を学んでました。法哲学って、あまり聞き慣れない言葉だと思いますが、「なぜ法律はあるのだろうか？なぜ人は法を守らねばならないのだろうか？」といったことを考える学問なんですね。その後、ビジネス書関係の出版社に努めておりました。そこを、結婚を機に辞め、田舎で家業である金物建材店の経営をしていました地元の青年会議所の副理事長を務め、日本青年会議所では、ビジネス関係の委員会の副委員長を務めました。そこでは、委員会のメンバーとともに日本の経営の品質を高めようという運動を推進していました仕事の傍ら、ボランティアで、日本中を講演してまわりました。委員会の活動が世界に認められて2004年には「経済プログラム開発賞」という賞を、世界大会でいただきました。その経験の結果、人材開発教育に携わりたいという思いが強くなりました。そこで、人材教育とメンタルサポーティングを行う会社をつくろうと思い立ちまして、2005年に有限会社心につばさを設立したんです。
（Ｓ）	NLPを日本語で言うと、神経言語プログラミングとなるわけですが、NLPを簡単に説明していただけますか？
（Ｈ）	NLPは、1970年代の初頭に、アメリカのサンタクルズという場所で産声をあげました。ジョン・グリンダーと、リチャード・バンドラーの二人によって開発されました。 NLPは、簡単に言うと、『「できる人」と「できない人」の違いは、何なのかを見つけ、その「違い」をうみだす「違い」のパターンを抽出し、だれでもそのパターンを身につけることで、「できる人」になれる。ということです』世の中には、たくさん成功されている方がいらっしゃいますよねビジネスの世界、政治の世界、そのほかいろんな分野で、優れた業績をあげている人がいます。米国クリントン前大統領がNLPを使った人々を魅了するスピーチで、選挙戦を勝ち抜いていたことは、有名な話です。それら優れた業績をあげる人の特徴を調べてみると、コミュニケーション能力がとても高いんです。また、人としての「あり方」がとてもすばらしく、人を惹きつける魅力があふれているんですよね。では、その能力は、どのようにして発揮されているのだろうか？何が、一般の人たちと違うのだろうか？そのことに、メスをいれ、その成功の法則の「タネと仕掛け」をNLPは解き明かしていきます。「思いこみ」と「勘違い」の世界から、ありのままの世界を感じ、効果的な行動する力を手に入れるツールなのです。 NLPを学ぶということは、人間を学ぶということ。 NLP創始者のリチャード・バンドラーは、こんなことを言っています。私のしてきたことについて、人々にもっとも理解してもらいたいことの一つは、これはセラピーでも、ビジネスでも、組織を作ることでもなく、人が心の自由を手に入れることについてのものだということです。心のつばさを手に入れ、心の自由を得るツール、それがNLPなのです。
（Ｓ）	NLPから学んだことは数多くあると思いますが、細谷さんを決定的に変化させた事を３つ教えてください。
（Ｈ）	３つですか。そうですね。まずは、すべてが自由であり、選択可能なのだなと気がついたことですね。 NLPを学ぶまえは、自分の思いこみのせいで、これはやっちゃいけない、これはやらなければならないといったふうに、がんじがらめになっていたところが多分にあったんですが、 NLPを学んで、思考を狭めていた枠が外れました。やっちゃいけないと思いこんでいるだけで、実際には、できることが世の中には、本当多くあるんだなぁと実感しています。次に、今までの自分では信じられないくらい、揺らぎのない自信がついたことでしょうか。もう、なにがあっても大丈夫。臨機応変で、どんなことが起こっても対処できるという確信を手に入れることができました。そして、人を巻き込んでいく力がついたなって、思えるんです。それまでは、どちらかというと他人や周りの環境に左右されがちだったのですが、 NLPを学ぶことで、環境を左右できるようになりました。これは、自分の人生にとってとても大きな変化ですね！
（Ｓ）	「心につばさを」はどのような想いで設立されたのでしょうか。これから、どのようなことを世の中にお伝えされていくのでしょか。教えてください。
（Ｈ）	すべての人に質の高い人生を送っていただきたいなと思っています。今、世の中は過密スケジュールや、対人関係などで、ストレスフルな毎日が続いています。自分をとりまく環境に左右され、自由を奪われ、理想とは違う生き方を強いられている方が大勢います。自分で自分に思考の壁、思考のオリをつくって、羽ばたけなくなってしまっている。でもそれは、実際「できない」のではなく、うまくいく方法を「知らない」だけなんです。 NLPという道具を使って、自分自身を見つめ直し、もっと自由に、もっとのびのびと自分の理想の生き方に近づくためのお役にたてたらなと、いつも考えています。心につばさをなくしてしまったら、夢見ることも、夢を叶えることもできなくなってしまいます。自分自身を見つめなおし、そして、コミュニケーションを見つめ直せば、誰でもすばらしい人生を送る可能性をもっているのです。ほんのちょっとの「違い」が、人生や仕事の成果に大きな「違い」を生み出すことに、みなさんに気づいてほしい。そして、もっともっと、成功していってほしいと思います。
～米国NLP協会公認マスタープラクティショナー兼トレーナー、細谷和博さんのビジョン！～
（Ｓ）	次回、細谷さんから直接受けられるプラクティショナーコースについて、詳細を教えていただけますか？また、参加するとどのような効果が得られますか？
（Ｈ）	NLPの利点は、とてもシンプルなこと。とても短期間でマスターできること。そして、その効果を、すぐに実感出来るということです。コースは、ワークを中心に天才と普通の人とは、何が違うのか？その『違い』を生む『違い』を学んでいきます。頭で憶えるだけでなく、ワークで身体にNLPを体感していくことで、短期間で、そのテクニックを学んでいくことが可能なのです。たった10日間という短期間で、その方法を学び使いこなすことが可能です。 NLPプラクティショナーコースは、NLPについて体系的に学びたい方に最適なコースです。新しい自分を発見し、コミュニケーションの能力を飛躍的に向上させることができます。コース中は、理論とワークショップの体験を交互に学習するので、すぐにNLPのテクニックを身につけることが可能です。ですから、習ったその日から、ＮＬＰを日常生活や仕事にも、すぐに活かすことができるようになります。また、当社のコースは、NLPの創始者リチャード・バンドラーの米国NLP協会による認定コースです。全体の８０％以上の参加によって、協会認定プラクティショナーの資格を取得することができます。これは、ＮＬＰ創始者リチャード・バンドラー直筆の認定証で、世界中に通用する権威ある資格です。また、当社独自の方針として、一年間再受講料を無料にしています。プラクティショナーコース参加者は、一年間どんなに再受講しても、よけいなお金はかかりません。折角NLPを学ぶのですから、受講していただいた方には、NLPを使いこなしていただきたいと考えています。しかし、コース卒業後は、なかなか練習する機会がないといった声を聞きました。そこで、当社としては、NLPに触れる機会を多く持っていただき、練習していただこうと再受講料無料のサービスを始めたんです。このサービスは、おそらく日本では当社だけのものだと自負しています。 NLPプラクティショナーコースに参加することによって、得られる効果ですね。シンプルにいうと、そうですね、これは、実際にコースを体験した大勢の方が口にしていることですが、コミュニケーション能力、瞬時にうち解け信頼を得ることができますね。そして、人を惹きつける魅力、カリスマ力、が身につきます。また、精神的なしなやかさ、強さを手に入れることができます。何が起きても大丈夫だという揺らぎのない自信も同時に手にいれることが可能です。これは、ビジネス、そして人生に成功していくために、必要不可欠のスキルではないでしょうか。
（Ｓ）	細谷さんが普段NLPセッションを行う上で、大切にしていることがあれば教えてください。
（Ｈ）	NLPのセッションで、大切にしていることは、まずは、体感していただくということですね。どんなに頭で学んでも、腑に落ちないことには、身につかないんです。だから、理論ももちろん大切だけど、まずは、NLPのセッションをやってみて、体感して、「ああ、なるほど～」という実感が、なにより大切にしています。僕は、NLPを学ぶことを、自転車に乗ることにたとえています。子供のころ、初めて補助輪をはずして乗った自転車のことを思い出してください。自転車に乗らずして、本で乗り方をいくら覚えようとしても、乗れるようにはなりません。自転車を乗りこなそうと思ったら、まずは、自転車に乗ってみることです。最初は、慣れないから、おっかなびっくりで、なんども倒れてしまうかもしれませんが、自然に身体が、自転車の乗り方を覚えてくれます。 NLPも同じです。最初は、慣れないせいで、うまくいかないと思うかもしれません。しかし、大勢の人がすぐに自転車を乗りこなせるように、NLPも、すぐにコツをつかんで、NLPを使いこなせるようになります。そういうと、ちょっとは難しいのかな？と思われる方もいらっしゃるでしょう。ご安心ください。NLPのワークは、とてもシンプルで簡単です。わかりやすいものでなくては、実際に使えないし、楽しくなければ、誰だってわざわざ使いたいと思わないでしょう？楽しくなければ、人生じゃない！そして、楽しくなければNLPじゃない！これは、NLPに対する僕のポリシーなんです。
（Ｓ）	細谷さんから学べる、毎日の生活に役立つNLPスキルの一部を教えてください。
（Ｈ）	はい、では、一瞬で、気分を変えてしまうテクニックをご紹介しましょう。落ち込んだりとか、プレゼン前であがってしまったりした時など、今の気分や状態をなんとかしたいときってありませんか？そんなときに有効なテクニックです。まず、両手をあげて、手のひらが顔の前にくるようにもってきてください。そして両方の手のひらに、それぞれ映画のスクリーンが乗っているというようにイメージしてください。右手のスクリーンに、今、あなたが手放したい気分や状態を思い浮かべてください。そして、その状態を、五感をフルに使って思い浮かべてください何が見えますか？どんな風に見えますか？何か聞こえますか？どんな感触がありますか？次に、左手のスクリーンに、あなたがなりたい、手に入れたい理想のイメージを、こちらも五感をフルに使って思い浮かべてください。何が見えますか？どんな風に見えますか？何がきこえますか？どんな感触があるでしょうか？次に、左手のスクリーンを身体から遠ざけてください。左手を前方へ離していってください。イメージの中では、そうですね、スクリーンが地平線の彼方へ今にも消えてしまいそうなくらい遠くへ離してください。スクリーンが遠くに行けばいくほど、スクリーンは、暗くなり、かすんでいきます。はい、そうです、地平線の彼方にあるので、暗く、そして豆粒ほどの大きさです。次に、右手のスクリーンを少し、顔に近づけてください。スクリーンが近づくことで、スクリーンがもっと明るくなってきます。はい、いいですか？今、手放したいイメージが、右手のスクリーンに映っています。右手のスクリーンは、顔の目の前にあり、とても明るく輝いています。そして、手に入れたい理想のイメージは、左手のスクリーンに映っています。左手のスクリーンは、地平線の彼方、豆粒ほどの大きさで、暗くかすかに映っています。はい、ここまでで、準備が整いました。次に、「シュッ！」と言いながら、一瞬のうちに右手と左手の位置を入れ替えてください。そして、右手のスクリーンが地平線の彼方へとばされていくイメージを浮かべてください。遠く離れるにつれて、スクリーンは、暗くなります。手放したい状態のイメージは、今や豆粒ほどの大きさになって、地平線の彼方へ飛んでいきました。同時に、左手のスクリーンは、一瞬のうちに、目の前に迫ってきます。地平線の彼方にあった、暗く豆粒ほどの大きさの理想の姿は、今や、輝きを増して、大きくなり、目の前に迫ってきます。今、あなたの目の前には、理想の状態のあなたが大きく映し出されています。このプロセスを素早く５回ほど行ってみましょう。毎回「シュッ！」というかけ声を変えてください。どうですか？今まで感じていた嫌な気分が、嘘のように、良い気分と入れ替わっているのを感じられるでしょう。今、駆け足で説明しましたが、プラクティショナーコースでは、ゆっくりと時間をかけて、誰でも簡単に能力を引き出すテクニックを習得していきます。
（Ｓ）	細谷さんの、今後のビジョンを教えていただけますか？
（Ｈ）	NLPを一般名詞にしたい。誰もがみんな当たり前に、NLPのスキルを使っている。そんな世の中にしたいですね。 NLPの知名度は以前よりも上がってきたとはいえ、まだまだ、一般的ではありません。 NLPが広まることによって、確実に、日本のコミュニケーションレベルがあがります。対人関係などのコミュニケーショントラブルも減るでしょう。自殺やいじめなどの問題も、NLPを導入することで、かなりの確率で解決できると確信しています。そのために、今後、NLPのトレーナーの育成に力を注いでいき、NLPスクールを全国規模に育てていきたいと考えています。
～細谷和博さんの素顔について～
（Ｓ）	細谷さんの好きな言葉、尊敬する人、影響を受けた人、影響を受けた本などを教えてください。
（Ｈ）	「学びて思わざれば則ち罔（くら）く、思いて学ばざれば則ち殆（あやう）し」論語の一節なのですが、いつも自戒の言葉としています。人から学んでばかりで、自ら考えること怠っていては本当の知恵にはならないし、かといって我流で突き進んでしまうだけでは、道を踏み外してしまう。バランスをとって学び、考え、そして行動することが大切なんだと思います。尊敬する人は、黒田如水（豊臣秀吉の軍師）と、勝海舟ですね。先見の明があり、知力、胆力に優れた人物に惹かれます。影響を受けた本は、京極夏彦氏の著作ですね。　「この世の中に不思議なものはなにもない」といった台詞があります。不思議に思えることでも、「タネと仕掛け」がわかれば、実は、不思議でもなんでもない。人は、「事実」と自分の「思い込み」を混同してしまい、そこから不幸が始まるんです。その「思いこみ」という思考のフィルターが、いかに人をがんじがらめに縛っているのか、不自由にしているのかが、実感できます。
（Ｓ）	好きな本、映画、旅行先、趣味など教えてください。
（Ｈ）	好きな本は、村上春樹氏の本と、京極夏彦氏の本ですね。最近は、佐伯泰英氏の時代劇小説に、はまっていて一日１冊から２冊読んでいます。好きな映画は、アザーズ（ニコール・キッドマン主演）、かもめ食堂（(小林聡美主演)、めがね（小林聡美主演）ですね。旅行先はプーケット、バリ島、、スペイン、南仏ですね。趣味は旅行、読書、バイク、フルートですね。
（Ｓ）	細谷さんにとって、「成功」とは何でしょうか？
（Ｈ）	自由好きな時に好きなことができること。欲しい時に欲しいものが手に入ること。自分の周りが成功者であふれている状態ですね。
（Ｓ）	充実感や、達成感を感じるときはどのようなときでしょうか
（Ｈ）	人が喜ぶところをみているととても、幸せな気分になります。人に貢献している、お役に立てていると感じるとき、とても充実感を感じます。 NLPを伝えていると、目の前の方が、見る間に変化していくんです。今まで自分の思考の枠にがんじがらめになっていた方が、NLPに触れることによって、もっとよい考え方があるんじゃないか、生き方があるんじゃないかと気付いく。より現実に即したより効果的な、思考法、ものの感じ方、コミュニケーション、そして行動を手に入れることで、人が幸せになって、笑顔になっていくのを見るのが、僕にとっての一番のご褒美ですね。
（Ｓ）	今後、事業を通して達成したい目標や理想について教えてください。
（Ｈ）	NLPを日本中、世界中に、もっと、もっと、普及させていくことですね。雨が降ったらあたりまえのように傘をさしますよね。それと同じように、なにか困ったことがあったら、あたりまえのように、みんながNLPのテクニックを使っている。そういう世の中にしたいです。 NLPという言葉を知らなくてもいいんです。ただそのエッセンスを、自然に、あたりまえに、みんなが使えたらなら、コミュニケーションの問題で悩む人はいなくなると思います。今は、ビジネスマン・セラピストや医師の方にNLPをお伝えしています。そして、これからは、教育関係の方々にも、是非、NLPをお伝えしていきたいですね。
（Ｓ）	最後に、細谷さんから直接NLPのセッションを受ける機会がありましたら教えてください。
（Ｈ）	個人セッションという形で、セラピーとコーチングをお受けしております。また、パーソナルレッスンという形で、マンツーマンレッスン15時間でNLPの一通りのテクニックが使えるようになるコースをご用意しております。また、NLPとはなんだろう？ちょっと体験してみたいと思われるかたに、毎週、2時間のミニセミナーもご用意しております。そして、一番の目玉は、やはり、NLP創始者　リチャード・バンドラー博士の米国NLP協会公認の、プラクティショナーコースですね。これは、隔週土日で、10日間のコースです。理論と実践を繰り返すことで、NLPを完全にマスターできるようにプログラムされています。そして、当社では、みなさんにNLPをより深く理解していただけるように、 1年間の間、再受講料を免除しております。 NLPは、難しいものではありません。だれでも使いこなせて、体感できるものです。先ほども言いましたが、NLPは、「自転車」を乗りこなすのと一緒です。最初は、おっかなびっくりでも、直ぐに乗りこなすことができるようになります。一度、憶えてしまえば、10年たっても20年たっても、乗り方を憶えています。そしてまた、練習をすればするほど、より簡単に、より自然に、乗りこなすことができるようになるんです。是非、みなさんにも、NLPを学んでいただきたいですね。僕自身、NLPで、自由に自分の夢を叶えることができるようになりました。次は、みなさんの番です。 NLPを学び、より自由に、より幸せに、より成功されるように、全力でサポートさせていただきます。良い人生は、良いコミュニケーションから始まります。
（Ｓ）	ありがとうございました。

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■細谷さんの公式ホームページ

細谷さん公式ホームページはコチラから！⇒ http://www.nlp-school.com

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